運営者情報

運営者について

子どものミニバスチームに関わることをきっかけに、低学年・初心者チームのコーチを務めるようになりました。

コーチとしては素人ですが、大学院では運動生理学を専門に研究。特に、筋肉の分解・合成・損傷など、身体が「どう動き」「どう回復していくか」をテーマに、動物実験を用いた基礎研究に携わってきました。

その経験から、子どもの体の使い方や疲労・成長に関する理解が、スポーツの上達やケガ予防にも直結することを実感しています。

このサイトに込めた想い

保護者として、指導者として、そして“親としての悩み”もたくさん感じてきました。
「どう声をかければいい？」「頑張らせすぎていないだろうか？」
そんな迷いの中で、子どもが自ら気づき、前向きに成長していく姿を支えたい——。

このサイトでは、運動生理学の知識をベースに、現場での経験や学びをやさしく翻訳してお届けします。

• 叱るより“気づかせる”指導
• 成長期の身体変化と向き合うヒント
• 練習後の回復・栄養サポート
• 保護者やコーチ同士の関わり方

など、子どものためになる考え方を共有しつつ、難しい理論ではなく、「なぜそうなるのか」を納得できる説明を目指しています。

メッセージ

コーチも、保護者も、子どもを育てる“チームの一員”。
このサイトが、日々の悩みを少しでも軽くし、子どもたちの笑顔と成長を後押しするきっかけになれば幸いです。